F32.1 Srednje Teška Depresivna Epizoda: Simptomi, Dijagnoza i Mogućnosti Liječenja
F32.1 Srednje Teška Depresivna Epizoda: Kako Prepoznati i Liječiti Srednje Tešku Depresiju
Srednje teška depresivna epizoda (F32.1) podrazumijeva stanje u kojem osoba doživljava depresivne simptome koji značajno narušavaju svakodnevno funkcioniranje. Iako nije toliko intenzivna kao teška depresivna epizoda, srednje teška depresija zahtijeva pravovremenu intervenciju kako bi se izbjeglo pogoršanje stanja i poboljšala kvaliteta života.Simptomi Srednje Teške Depresivne Epizode
Simptomi srednje teške depresije traju najmanje dva tjedna i mogu uključivati:- Osjećaj stalne tuge ili beznađa – Osoba osjeća stalnu emocionalnu bol koja otežava svakodnevne aktivnosti.
- Značajan gubitak interesa ili zadovoljstva – Znatno smanjen interes za aktivnosti koje su ranije donosile radost.
- Promjene u apetitu i spavanju – Uobičajeno je značajno smanjenje ili povećanje apetita te problemi sa spavanjem (nesanica ili pretjerano spavanje).
- Smanjena energija i umor – Osoba se osjeća iscrpljeno i umorno, čak i nakon minimalne aktivnosti.
- Poteškoće s koncentracijom i donošenjem odluka – Srednje teška depresija može značajno ometati kognitivne funkcije.
- Nisko samopouzdanje i krivnja – Osoba može doživljavati osjećaj krivnje ili bezvrijednosti, bez jasnog razloga.
Dijagnoza Srednje Teške Depresivne Epizode
Dijagnoza se postavlja temeljem procjene psihijatra, koji će provesti detaljan razgovor s pacijentom, analizirati povijest bolesti i simptome. Srednje teška depresivna epizoda dijagnosticira se kada pacijent ima više od dva glavna simptoma depresije, uz dodatne simptome koji značajno utječu na svakodnevno funkcioniranje.Liječenje Srednje Teške Depresivne Epizode
Liječenje srednje teške depresivne epizode obuhvaća kombinaciju psihoterapije, lijekova i promjena životnog stila.1. Psihoterapija
Psihoterapija je jedan od ključnih načina liječenja srednje teške depresije. Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) često se koristi kako bi se pacijentima pomoglo da prepoznaju i promijene negativne obrasce razmišljanja. Interpersonalna terapija i psihodinamska terapija također mogu biti korisne.2. Farmakoterapija
Antidepresivi su često potrebni za liječenje srednje teške depresije. Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), inhibitori ponovne pohrane serotonina i noradrenalina (SNRI) te triciklički antidepresivi (TCA) koriste se za smanjenje simptoma. Lijekovi se odabiru prema individualnim potrebama pacijenta i u skladu s preporukom liječnika.3. Promjena načina života
Promjene u načinu života mogu značajno pomoći u ublažavanju simptoma depresije:- Tjelesna aktivnost – Redovita vježba pomaže u poboljšanju raspoloženja i smanjenju osjećaja umora.
- Pravilna prehrana – Uravnotežena prehrana pruža tijelu potrebne nutrijente za bolje mentalno zdravlje.
- Društvena podrška – Važno je održavati kontakte s bliskim osobama koje mogu pružiti emocionalnu podršku.