G57.1 Meralgia Paraesthetica – Uzroci, Simptomi i Najbolji Načini Liječenja G57.1 Meralgia paraesthetica je stanje koje nastaje uslijed kompresije lateralnog femoralnog kožnog živca, što uzrokuje bol, utrnulost i trnce u vanjskom dijelu bedra. Iako nije opasno po život, može biti izrazito neugodno i utjecati na kvalitetu svakodnevnog života. U ovom članku saznajte kako prepoznati ovo stanje, što ga uzrokuje te koje su najbolje metode liječenja i prevencije.

---

Što je Meralgia Paraesthetica?

Meralgia paraesthetica je neuropatija koja se javlja zbog kompresije ili iritacije lateralnog femoralnog kožnog živca, koji kontrolira osjet u vanjskom dijelu bedra. Ovo stanje često uzrokuje neugodne senzacije, ali ne utječe na mišićnu snagu jer živac nije povezan s mišićima.

---

Simptomi Meralgije Paraesthetice

Najčešći simptomi uključuju:

• Bol: Žareća, oštra ili probadajuća bol u vanjskom dijelu bedra.
• Utrnulost: Osjećaj gubitka osjeta ili "obamrlosti" u koži bedra.
• Trnci: Osjećaj bockanja ili "mravinjanja".
• Pogoršanje simptoma: Simptomi se često pogoršavaju tijekom stajanja, hodanja ili duljeg sjedenja.

Ako simptomi traju dulje od nekoliko tjedana ili ometaju svakodnevne aktivnosti, obratite se liječniku.

---

Uzroci Meralgije Paraesthetice

Kompresija živca može biti uzrokovana različitim faktorima, uključujući:

1. Uska odjeća: Nošenje uskih traperica, pojaseva ili korzeta može povećati pritisak na živac.
2. Pretilost: Prekomjerna tjelesna težina može uzrokovati veći pritisak na živac.
3. Trudnoća: Povećani pritisak u području zdjelice tijekom trudnoće može iritirati živac.
4. Ponavljajući pokreti: Aktivnosti poput trčanja ili vožnje bicikla mogu uzrokovati trenje i iritaciju živca.
5. Ozljede ili operacije: Trauma ili kirurški zahvati u području zdjelice mogu oštetiti živac.

---

Dijagnoza Meralgije Paraesthetice

Za postavljanje dijagnoze liječnik će koristiti sljedeće metode:

• Klinički pregled: Provjera osjetljivosti i lokalizacije simptoma.
• Anamneza: Analiza mogućih uzroka, poput nošenja uske odjeće ili nedavnih ozljeda.
• Dijagnostičke pretrage: Uključuju EMG (elektromiografiju) ili ultrazvuk kako bi se potvrdila kompresija živca.
• Blokada živca: Injekcija anestetika u područje živca može potvrditi dijagnozu ako privremeno ublaži simptome.

---

Najbolji Načini Liječenja Meralgije Paraesthetice

1. Konzervativne Metode Liječenja Većina slučajeva meralgije paraesthetice može se uspješno liječiti konzervativnim metodama:

• Promjena odjeće: Nošenje široke odjeće i izbjegavanje uskih pojaseva može ublažiti simptome.
• Smanjenje tjelesne težine: Gubitak kilograma smanjuje pritisak na živac.
• Odmaranje: Izbjegavanje aktivnosti koje pogoršavaju simptome može pomoći u oporavku.
• Fizioterapija: Specifične vježbe za istezanje i jačanje mogu poboljšati fleksibilnost i smanjiti pritisak na živac.

2. Medikamentozna Terapija Ako konzervativne metode nisu dovoljno učinkovite, liječnik može preporučiti:

• Nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID): Za smanjenje boli i upale.
• Lijekove za neuropatsku bol: Pregabalin ili gabapentin mogu ublažiti simptome.
• Kortikosteroidne injekcije: Privremeno smanjuju upalu i kompresiju živca.

3. Napredni Terapijski Pristupi U težim slučajevima, kada konzervativne metode i lijekovi ne pomažu, mogu se razmotriti:

• Blokada živca: Dugotrajnije injekcije anestetika mogu ublažiti simptome.
• Kirurški zahvat: U izuzetno rijetkim slučajevima, dekompresija živca ili presijecanje živca može biti potrebna.

---

Prevencija Meralgije Paraesthetice

Prevencija ovog stanja uključuje:

• Odabir udobne odjeće: Izbjegavajte nošenje uskih pojaseva i hlača.
• Održavanje zdrave tjelesne težine: Smanjuje rizik od kompresije živca.
• Redovita tjelovježba: Vježbe za jačanje mišića zdjelice i fleksibilnost mogu smanjiti pritisak na živac.
• Izbjegavanje dugotrajnog stajanja: Redovite pauze tijekom aktivnosti mogu spriječiti pogoršanje simptoma.

---

Kada Potražiti Pomoć Liječnika?

Ako simptomi traju dulje od nekoliko tjedana ili postanu nepodnošljivi, važno je posjetiti liječnika. Pravodobna dijagnoza i liječenje ključni su za sprječavanje daljnjih komplikacija i poboljšanje kvalitete života.

---

Zaključak

G57.1 Meralgia paraesthetica može biti neugodno stanje, ali uz pravilnu dijagnozu i liječenje simptomi se mogu učinkovito kontrolirati. Promjene životnog stila, konzervativne terapije i lijekovi često su dovoljni za oporavak, dok su napredni terapijski pristupi rezervirani za teže slučajeve. Ne dopustite da vas simptomi ograničavaju – ako sumnjate na meralgiju paraestheticu, obratite se liječniku i započnite liječenje što je prije moguće.  

Dalibor Katić

---

Naslovnica

---