Astma (J45): Uzroci, simptomi i učinkoviti načini liječenja
Što je astma?
Astma je kronična upalna bolest dišnih puteva koja uzrokuje njihovu osjetljivost na različite iritanse. Bolest je karakterizirana povremenim epizodama otežanog disanja, zviždanjem u prsima, osjećajem stezanja u prsima i kašljem. Astma se može pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi i varira od blagih do teških oblika. Kod pravilnog liječenja, većina oboljelih od astme može živjeti normalnim i aktivnim životom. U ovom članku objašnjavamo ključne uzroke, simptome, dijagnostičke metode i mogućnosti liječenja astme.Uzroci astme
Astma nastaje zbog kombinacije genetskih i okolišnih čimbenika. Glavni uzroci uključuju:- Genetska predispozicija
- Ako jedan ili oba roditelja imaju astmu ili alergije, veća je vjerojatnost da će se astma razviti kod djeteta.
- Alergeni iz okoliša
- Prašina, pelud, grinje, životinjska dlaka i plijesan mogu izazvati simptome astme.
- Respiratorne infekcije
- Infekcije dišnih puteva u djetinjstvu mogu oštetiti plućno tkivo i povećati rizik od astme.
- Zagađenje zraka
- Izloženost dimu cigareta, industrijskim ispušnim plinovima i zagađenju povećava rizik.
- Fizički napor
- Vježbanje, osobito na hladnom zraku, može izazvati simptome poznate kao astma izazvana naporom.
- Stres i emocionalni faktori
- Snažni emocionalni stres može pogoršati simptome astme.
Simptomi astme
Simptomi astme mogu se razlikovati po intenzitetu i učestalosti. Najčešći simptomi su:- Zaduha
- Otežano disanje koje se pogoršava tijekom noći ili fizičkog napora.
- Zviždanje u prsima
- Karakterističan zvuk tijekom disanja uzrokovan suženjem dišnih puteva.
- Kašalj
- Često prisutan noću ili rano ujutro, a može biti suh ili s iskašljavanjem.
- Osjećaj stezanja u prsima
- Pacijenti često opisuju osjećaj pritiska u prsima.
- Epizode gušenja
- Teške napade astme može pratiti osjećaj gušenja koji zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.
Dijagnoza astme
- Anamneza i klinički pregled
- Liječnik prikuplja informacije o simptomima, obiteljskoj povijesti bolesti i okidačima koji izazivaju simptome.
- Spirometrija
- Test koji mjeri kapacitet pluća i protok zraka te potvrđuje prisutnost opstrukcije dišnih puteva.
- Testovi bronhodilatatora
- Provjera poboljšanja plućne funkcije nakon primjene lijekova za proširenje dišnih puteva.
- Peak flow mjerenje
- Praćenje vršnog protoka zraka tijekom vremena kako bi se procijenila promjenjivost simptoma.
- Testovi alergije
- Identifikacija specifičnih alergena koji mogu potaknuti astmu.
- RTG pluća
- Koristi se za isključivanje drugih stanja koja mogu izazvati slične simptome.
Liječenje astme
Promjena načina života
- Izbjegavanje okidača
- Identifikacija i izbjegavanje alergena i iritansa ključni su za smanjenje simptoma.
- Redovita tjelovježba
- Blaga tjelesna aktivnost poboljšava funkciju pluća, ali treba izbjegavati prekomjerni napor.
- Zdrava prehrana
- Hrana bogata antioksidansima i omega-3 masnim kiselinama može smanjiti upalne procese.
Farmakološko liječenje
- Kontrolori astme
- Lijekovi za dugotrajnu kontrolu simptoma, uključujući inhalacijske kortikosteroide i dugodjelujuće bronhodilatatore.
- Reliver lijekovi
- Kratkodjelujući bronhodilatatori koji brzo ublažavaju akutne simptome.
- Antialergijski lijekovi
- Antihistaminici i lijekovi za smanjenje osjetljivosti na alergene.
- Biološka terapija
- Specifični lijekovi za teške oblike astme, usmjereni na smanjenje alergijskih reakcija.
Pulmološka rehabilitacija
- Programi disanja i edukacije pomažu pacijentima u boljoj kontroli bolesti.
Prevencija napada astme
- Pravilno korištenje inhalatora
- Naučiti pravilnu tehniku inhalacije za učinkovito uzimanje lijekova.
- Cijepljenje
- Cijepljenje protiv gripe i pneumokoka smanjuje rizik od respiratornih infekcija.
- Kontrola alergena u kući
- Redovito čišćenje, uklanjanje prašine i korištenje pročistača zraka.
- Upravljanje stresom
- Tehnike opuštanja, poput joge i meditacije, mogu smanjiti rizik od pogoršanja simptoma.
- Redoviti liječnički pregledi
- Pratiti stanje i prilagoditi terapiju prema potrebama pacijenta.