Neorganski poremećaj spavanja, neoznačen (F51.9): Simptomi, dijagnoza i terapijski pristupi
Neorganski poremećaji spavanja (F51.9) uključuju različite oblike nesanice i drugih poremećaja sna koji nemaju fiziološki uzrok. Ovaj poremećaj obuhvaća probleme spavanja koji nisu povezani s organskim ili fizičkim oboljenjima, već su često rezultat psiholoških faktora kao što su anksioznost, stres ili emocionalne teškoće.
Simptomi Neorganskog Poremećaja Spavanja
Neorganski poremećaj spavanja, neoznačen, može se manifestirati kroz različite simptome:- Nesanica: Nemogućnost da se zaspi ili ostane u snu tijekom noći.
- Površni san: Česti prekidi spavanja i teškoće u vraćanju sna nakon buđenja.
- Pretjerana dnevna pospanost: Osjećaj umora i iscrpljenosti tijekom dana.
- Rano jutarnje buđenje: Buđenje ranije nego što je potrebno bez mogućnosti nastavka sna.
- Poteškoće u koncentraciji: Nedostatak mentalne bistrine zbog neodgovarajućeg sna.
Dijagnoza i Uzroci
Dijagnoza neorganskog poremećaja spavanja se postavlja isključivanjem fizičkih uzroka problema sa spavanjem, kao što su apneja, poremećaji cirkadijalnog ritma ili drugi medicinski problemi. Psihijatrijska procjena često uključuje razgovor s pacijentom kako bi se otkrili potencijalni emocionalni i psihološki uzroci problema, kao što su:- Stres i anksioznost: Česti okidači za probleme spavanja.
- Depresija: Može uzrokovati kronične probleme sa spavanjem.
- Poremećaji prilagodbe: Promjene u životu, poput gubitka posla ili osobnih problema, mogu utjecati na spavanje.
Liječenje Neorganskog Poremećaja Spavanja
Liječenje ovog poremećaja često zahtijeva kombinaciju psihoterapije i farmakoloških intervencija:1. Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT)
Ovo je jedna od najefikasnijih psihoterapijskih metoda u liječenju nesanice i drugih problema sa spavanjem. KBT pomaže pacijentima da prepoznaju negativne misli i obrasce ponašanja koji pogoršavaju njihove probleme sa spavanjem.2. Farmakološka terapija
U nekim slučajevima, liječnik može propisati lijekove kao privremeno rješenje. To mogu biti:- Hipnotici: Kratkoročno pomažu pacijentima da zaspu.
- Anksiolitici: Koriste se za smirivanje anksioznosti koja može biti uzrok problema sa spavanjem.
- Antidepresivi: U slučaju depresije povezane s nesanicom, određeni antidepresivi mogu pomoći u regulaciji sna.